Dla większości osób poniższe wskazówki stanowią jedynie wskazówkę.
| Ciśnienie krwi | Ciśnienie skurczowe (liczba górna) mm Hg | Ciśnienie rozkurczowe (liczba dolna) mm Hg |
|---|---|---|
| Niski | Mniej niż 90 | Mniej niż 60 |
| Optymalny | Mniej niż 120 | Mniej niż 80 |
| Normalna | 120–129 | 80–84 |
| Normalny do wysokiego | 130–139 | 85–89 |
| Wysoki | Większy niż 140 | Powyżej 90 |
Ciśnienie krwi wynoszące około 120/80 mm Hg jest często uważane za prawidłowe.
Poniżej przedstawiono średnie ciśnienie krwi u dzieci i nastolatków:
| Wiek | Ciśnienie skurczowe (liczba górna) mm Hg | Ciśnienie rozkurczowe (liczba dolna) mm Hg |
|---|---|---|
| Noworodki do 1 miesiąca życia | 60–90 | 20–60 |
| niemowlęta | 87–105 | 53–66 |
| Maluchy | 95–105 | 53–66 |
| Przedszkolaki | 95–110 | 56–70 |
| Dzieci w wieku szkolnym | 97–112 | 57–71 |
| Nastolatki | 112–128 | 66–80 |
Aby kontynuować czytanie, kliknij przycisk (DALEJ 》) poniżej!
Średnie ciśnienie krwi u osób dorosłych, w zależności od wieku i płci, przedstawia się następująco:
| Wiek | Kobiety | Panowie |
|---|---|---|
| 18-39 lat | 110/68 mm Hg | 119/70 mm Hg |
| 40-59 lat | 122/74 mm Hg | 124/77 mm Hg |
| 60+ lat | 139/68 mm Hg | 133/69 mm Hg |
Jak starzenie się wpływa na ciśnienie krwi
Wraz z wiekiem ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego (wysokiego ciśnienia krwi) znacząco wzrasta. Oto powody:
- Sztywność tętnic: Wraz z wiekiem tętnice tracą część swojej elastyczności. Powoduje to, że krew przepływa mniej płynnie, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.
- Tworzenie się blaszek miażdżycowych: Z biegiem czasu w naczyniach krwionośnych mogą gromadzić się złogi tłuszczu, co jeszcze bardziej ogranicza przepływ krwi i zwiększa ciśnienie.
- Zmiany hormonalne i nerkowe: Starzenie się może zmienić sposób, w jaki organizm reguluje płyny i sole, a oba te czynniki wpływają na ciśnienie krwi.
Z uwagi na te zmiany wysokie ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych czynników ryzyka zawałów serca, udarów mózgu i otępienia naczyniowego u osób starszych.
Aby kontynuować czytanie, kliknij przycisk (DALEJ 》) poniżej!
